抑郁症复发的前兆有哪些,抑郁症复发的前兆有哪些表现

抑郁复发的前兆是什么？

抑郁症是现代社会非常常见的精神障碍疾病，对患者的身心健康有很大的影响。抑郁症会通过一些表现来反映。如果有以下表现，必须及时诊断和治疗，以免加重病情！

1.食物不知道味道或暴饮暴食

抑郁会使人沉默寡言，导致食欲不振；另一方面，一些患者会感到饥饿和暴饮暴食，因为患者需要通过补充味觉来安慰内心的负面情绪。

2.睡眠过多或入睡困难

一些抑郁症患者经常小睡一会儿。过度睡眠是他们逃避现实中负面情绪的一种方式，这种工作和休息障碍会使患者总是感到疲劳；其他患者表现为焦虑、睡眠中断甚至入睡困难。

三、常因琐事发火

如果你最近感到易怒或喋喋不休，那些过去不在乎的琐事会让你生气，这可能是因为抑郁症影响了正常的激素波动。

4.不能集中精力

经常忘记工作的截止日期或接孩子的具体时间。当人们患有抑郁症时，他们的大脑可能会模糊，影响他们的工作、记忆和决策能力。

5、丧失兴趣

也许你曾经喜欢和同事一起玩，但最近几周，曾经让你兴奋的活动现在很无聊。不要参加你曾经喜欢的活动，因为它们不能再给你带来快乐，这也是抑郁症的信号之一。

6.感觉一文不值

如果你经常贬低自己，觉得自己一文不值或一文不值，你可能会患上抑郁症。当人们反复认为自己不够好、不重要时，他们会更倾向于寻求某种方式来证明这些负面想法，这也会使抑郁症患者面临更多的风险。

7.有更好的自杀想法和想法

结束你生命的想法总是萦绕在你的脑海里，思考各种寻求死亡的方式。如果你每天都经历这些，或者在过去的两周里每天都有类似的想法，即使你不认为你有其他抑郁症。

8.恐慌或焦虑

不可抗拒的恐惧通常意味着焦虑，但如果是这样，也可能是抑郁。一些抑郁症患者也会出现「惊恐病发」。这种焦虑与平时不同，是一种持续无法控制的恐慌，通常伴有心率过快、出汗、睡眠问题等身体不适。

9、精疲力尽

抑郁症也可能使人们拖延和疲劳，无法处理日常工作。日复一日，病人会感到疲倦，甚至很难起床和洗澡。如果你总是感到疲劳，这种疲劳已经影响了你的日常生活，你应该及时就医。

10.无法解释的疼痛和不适

抑郁症还可能影响人体，如头部不适、胃病、颈部和背部疼痛，甚至恶心。